팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

다이어트 너무힘드네요ㅜ

내주변

위치설정을 허용해주세요

내 위치 지정

브라우저의 위치설정을 허용해주세요..
위치설정을 거부하신 회원님은
우측 지역 카테고리를 이용해주세요.
위치설정을 허용해도 내위치가 안잡히는 회원님은 쿠키 및 캐쉬를 삭제 후 재접속해주세요.

 

 

다이어트 너무힘드네요ㅜ

  테라닉 쪽지보내기 신고(0회) 2020-11-09 3년전 조회 6250회

 

12시간 단식 다이어트하면서 8키로정도 뺐는데 최근에 술자리가 잦아지면서 유지중이네요

 

살에 파묻힌 복근이 있긴한데... 

저번에 만져보니 만져진다고... 복근 보여주면 소원 들어주겠다고 했던 분이 계셔서 다시 의지 불태우는 중입니다

 

집에서 홈트하긴하나 게을러서 하루걸쳐 한번하고 하네요

그냥 헬스pt끊는게 답일까요? 운동방법은 다 아는데 의지박약도 있고 배고픔 참는게 너무 힘드네요ㅠ

 

 

 

 

글쓰기  :   + 200 포인트 댓글  :   + 30 포인트 열심회원포인트  :   + 100 ~ 1000 포인트  ( 랜덤채택 )
댓글목록
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:16 3년전
* 비밀글 입니다.
  이전쟁을끝내러왔다 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 19:00 3년전
화이팅 입니다^^
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:16 3년전
[@이전쟁을끝내러왔다] 지인들이 술마시자고 할때마다 괴롭네요
  달달해 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 19:12 3년전
화이팅!
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:17 3년전
[@달달해] 목표는 앞으로 8키로 감량
감사합니다
  hgm**** 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:18 3년전
포기하면 편합니다.........
                        
  hgm**** 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:20 3년전
[@hgm****] 하...나도 빼야하는데 ...매일 턱걸이만 하고 뻗어서 어깨만 커질듯 ㅜ6개월만에 20키로도 빼봤는데 나이들어서 그런가 힘드네요
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 20:51 3년전
[@hgm****] 전여친 만나고 20키로 찐거 다시 돌아가야합니다ㅜ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 20:51 3년전
테라닉 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 981 포인트 지급되었습니다.
  그분 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:26 3년전
ㅜㅜ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 20:26 3년전
그분 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 489 포인트 지급되었습니다.
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 21:57 3년전
[@그분] ㅜ
  찌룽내 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 21:16 3년전
소원 받으려면 치트키라도 쓰세요
병원 ㄱㄱ
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 21:58 3년전
[@찌룽내] 노오력입니다!
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 21:58 3년전
테라닉 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 968 포인트 지급되었습니다.
  천안스웨디시2 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 22:15 3년전
ㅇㅈ이가 뭐라고 이래요 ㅠㅠ 크흡
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 22:15 3년전
천안스웨디시2 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 364 포인트 지급되었습니다.
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 23:10 3년전
[@천안스웨디시2] 다이어트는 원래 꾸준히 하고 있었죠^-^
  초급회원 쪽지보내기 신고 2020-11-10 (화) 02:17 3년전
화이팅 하세요
저도 근력운동 해야하는데
하는거라곤 70분정도 걷기 밖에 없네요
필라테스를 다녀볼까 생각중 입니다
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-10 (화) 02:32 3년전
[@초급회원] 저는 처음보는 관리사쌤들도 제다리 만져보면서 운동하시냐고 물어볼정도로 하체는 튼튼한데 상체가 부실해요ㅜㅜ
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
-10694

연애할떄 감안할수있는거리

 6
앞집은스파클 쪽지보내기 05-18조회 6150
 05-18 6150
-10695

오른쪽 허리에 근육통이 생기는 이유를 아시는 분...

 8
적그리스도 쪽지보내기 05-06조회 6150
 05-06 6150
-10696

문재인 광주 유세현장 웃긴거ㅋ

 13 첨부파일
칠성 쪽지보내기 04-30조회 6150
 04-30 6150
-10697

아이폰 8유출샷

 10 첨부파일
나이스형 쪽지보내기 04-24조회 6150
 04-24 6150
-10698

2주일동안 허리가 아파서

 7
마무의리 쪽지보내기 04-14조회 6150
 04-14 6150
-10699

요새 비싸다는 계란를 넣었습니다 맛있네요 ㅋㅋ

 4 첨부파일
gkfjsk 쪽지보내기 01-11조회 6150
 01-11 6150
-10700

퇴근길 ㅠㅠ

 5
빨간망든차차 쪽지보내기 10-06조회 6150
 10-06 6150
-10701

오늘도 하루가 지나가네요~~

 2
앞집은스파클 쪽지보내기 09-17조회 6150
 09-17 6150
-10702

저도 장어먹고 왔습니다 ㅡ.ㅡ

 20 첨부파일
초급회원 쪽지보내기 02-18조회 6149
 02-18 6149
-10703

광주 스웨

 10
천안정복직전 쪽지보내기 12-24조회 6149
 12-24 6149
-10704

죄송하지만

 4
Rotc8 쪽지보내기 10-27조회 6149
 10-27 6149
-10705

이거 SMS피싱일까요?

 6 첨부파일
킬링포미 쪽지보내기 10-22조회 6149
 10-22 6149
-10706

로미로미나 스웨디시마사지가 예전보다 많아진거지 저렴해지진 않았죠?

 3
네버다이세컨 쪽지보내기 08-10조회 6149
 08-10 6149
-10707

과천에 마사지방 추천즘요

 2
빵콘 쪽지보내기 04-09조회 6149
 04-09 6149
-10708

코로나로 인해 대화할장소가 부족

 4
사까마까 쪽지보내기 12-08조회 6149
 12-08 6149
-10709

너무춥습니다

 4
마사지중독짜 쪽지보내기 12-08조회 6149
 12-08 6149
-10710

하리수와 미키정 합의 이혼했다고 밝힘..

 12 첨부파일
나를만든다 쪽지보내기 06-12조회 6149
 06-12 6149
-10711

오늘따라 옛 여친 생각이 납니다..

 8
밀크홍 쪽지보내기 12-04조회 6149
 12-04 6149
-10712

여러분 즐거운 금요일입니다.

 6
통푸 쪽지보내기 10-28조회 6149
 10-28 6149
-10713

이적(移籍)

 3
ひっぱり 쪽지보내기 05-17조회 6148
 05-17 6148
-10714

24시 스웨디시 일산쪽 찾아요

 4
마달 쪽지보내기 08-24조회 6148
 08-24 6148
-10715

보통 카운터에서 예약시간 옮겨달라고 하는게 흔한가요

 7
릎무 쪽지보내기 03-23조회 6148
 03-23 6148
-10716

비가

 18
천상천하1 쪽지보내기 11-17조회 6148
 11-17 6148
-10717

코로나때문에 한동안 마사지 끊었는데..

 2
aalool 쪽지보내기 11-06조회 6148
 11-06 6148
-10718

●◎5월25일●◎♣목동ACE SPA♣♥인사올립니다♥

 24 첨부파일
목동에이스 쪽지보내기 05-25조회 6148
 05-25 6148
-10719

회원가입했습니다 충성!!!

 11
오즈의맙소사 쪽지보내기 05-13조회 6148
 05-13 6148
-10720

4월29일 강북간판 로얄SPA 인사올립니다

 19 첨부파일
건대로얄SPA실장 쪽지보내기 04-29조회 6148
 04-29 6148
-10721

안녕하십니까 씨스타와 팟팟팟 하고싶은

 15
씨스팟팟팟 쪽지보내기 04-18조회 6148
 04-18 6148
-10722

날이 매우 춥습니다~~

 6
던밤 쪽지보내기 02-25조회 6148
 02-25 6148
-10723

곧 출시되는 블루투스 여행 가방

 6 첨부파일
초특급개그맨 쪽지보내기 12-02조회 6148
 12-02 6148
-10724

[오늘의 날씨] 2016년 11월 9일 (수요일) -따뜻하게 입으세요.

 4 첨부파일
플로러 쪽지보내기 11-09조회 6148
 11-09 6148
-10725

낼부터는 새로운 한주가 시작이내요

 3
밀크홍 쪽지보내기 10-23조회 6148
 10-23 6148
-10726

형들 안녕

 7
마님돌쇠 쪽지보내기 04-25조회 6147
 04-25 6147
-10727

오랜만

 2
102929 쪽지보내기 12-29조회 6147
 12-29 6147
-10728

지듣노

 첨부파일
하모투스 쪽지보내기 09-28조회 6147
 09-28 6147
-10729

바카라 랭킹 있으신분은 이병헌 인가요?
다2다2 쪽지보내기 09-15조회 6147
 09-15 6147
-10730

어버이날

 1 첨부파일
관리사DB 쪽지보내기 08-30조회 6147
 08-30 6147
-10731

이꾸이꾸짱

 2 첨부파일
관리사DB 쪽지보내기 06-07조회 6147
 06-07 6147
-10732

크흠..어딜가지

 4
박봄 쪽지보내기 11-22조회 6147
 11-22 6147
-10733

술자리

 2 첨부파일
머니 쪽지보내기 09-12조회 6147
 09-12 6147

 

 

 

공지사항
바로이노베이션[email protected] 사업자등록번호 : 306-05-62286 통신판매업신고: 2021-화성동부-0694호 직업정보제공사업신고: J1511020210004 통합콜센터 : 1688-3935 상담문의 : 010-7305-7950 카톡 1:1상담 바로이노베이션은 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며, 서비스예약이용 및 환불등과 관련된 의무와 책임은 각 서비스 제공자에게 있습니다.
  • 티스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버 블로그
  • 네이버카페
  • 유튜브

내 위치 재설정

현재 위치 재검색 또는 지도위치 지정으로 설정이 가능합니다.

현재 위치 재검색현재 위치 재검색
현재 위치 재검색지역ㆍ명칭ㆍ주소로 위치 설정

위치 정보를 기반으로 새로고침 하시겠습니까?

취소 확인