팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

다이어트 너무힘드네요ㅜ

내주변

위치설정을 허용해주세요

내 위치 지정

브라우저의 위치설정을 허용해주세요..
위치설정을 거부하신 회원님은
우측 지역 카테고리를 이용해주세요.
위치설정을 허용해도 내위치가 안잡히는 회원님은 쿠키 및 캐쉬를 삭제 후 재접속해주세요.

 

 

다이어트 너무힘드네요ㅜ

  테라닉 쪽지보내기 신고(0회) 2020-11-09 3년전 조회 5858회

 

12시간 단식 다이어트하면서 8키로정도 뺐는데 최근에 술자리가 잦아지면서 유지중이네요

 

살에 파묻힌 복근이 있긴한데... 

저번에 만져보니 만져진다고... 복근 보여주면 소원 들어주겠다고 했던 분이 계셔서 다시 의지 불태우는 중입니다

 

집에서 홈트하긴하나 게을러서 하루걸쳐 한번하고 하네요

그냥 헬스pt끊는게 답일까요? 운동방법은 다 아는데 의지박약도 있고 배고픔 참는게 너무 힘드네요ㅠ

 

 

 

 

글쓰기  :   + 200 포인트 댓글  :   + 30 포인트 열심회원포인트  :   + 100 ~ 1000 포인트  ( 랜덤채택 )
댓글목록
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:16 3년전
* 비밀글 입니다.
  이전쟁을끝내러왔다 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 19:00 3년전
화이팅 입니다^^
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:16 3년전
[@이전쟁을끝내러왔다] 지인들이 술마시자고 할때마다 괴롭네요
  달달해 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 19:12 3년전
화이팅!
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:17 3년전
[@달달해] 목표는 앞으로 8키로 감량
감사합니다
  hgm**** 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:18 3년전
포기하면 편합니다.........
                        
  hgm**** 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:20 3년전
[@hgm****] 하...나도 빼야하는데 ...매일 턱걸이만 하고 뻗어서 어깨만 커질듯 ㅜ6개월만에 20키로도 빼봤는데 나이들어서 그런가 힘드네요
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 20:51 3년전
[@hgm****] 전여친 만나고 20키로 찐거 다시 돌아가야합니다ㅜ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 20:51 3년전
테라닉 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 981 포인트 지급되었습니다.
  그분 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:26 3년전
ㅜㅜ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 20:26 3년전
그분 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 489 포인트 지급되었습니다.
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 21:57 3년전
[@그분] ㅜ
  찌룽내 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 21:16 3년전
소원 받으려면 치트키라도 쓰세요
병원 ㄱㄱ
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 21:58 3년전
[@찌룽내] 노오력입니다!
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 21:58 3년전
테라닉 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 968 포인트 지급되었습니다.
  천안스웨디시2 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 22:15 3년전
ㅇㅈ이가 뭐라고 이래요 ㅠㅠ 크흡
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 22:15 3년전
천안스웨디시2 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 364 포인트 지급되었습니다.
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 23:10 3년전
[@천안스웨디시2] 다이어트는 원래 꾸준히 하고 있었죠^-^
  초급회원 쪽지보내기 신고 2020-11-10 (화) 02:17 3년전
화이팅 하세요
저도 근력운동 해야하는데
하는거라곤 70분정도 걷기 밖에 없네요
필라테스를 다녀볼까 생각중 입니다
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-10 (화) 02:32 3년전
[@초급회원] 저는 처음보는 관리사쌤들도 제다리 만져보면서 운동하시냐고 물어볼정도로 하체는 튼튼한데 상체가 부실해요ㅜㅜ
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
-11544

전 직장에서 급여명세서 안주면 불법인가요?

 8
fiter2 쪽지보내기 03-16조회 5743
 03-16 5743
-11545

오주한 기권

 1
中立 쪽지보내기 08-08조회 5742
 08-08 5742
-11546

보기가 차단된 게시물입니다.

 5
삼삼가이 쪽지보내기 08-17조회 5741
 08-17 5741
-11547

4월8일 강북간판 로얄SPA 인사올립니다

 1 첨부파일
건대로얄SPA실장 쪽지보내기 04-08조회 5741
 04-08 5741
-11548

포인트 점수 변경 되었어요...

 16
밀크홍 쪽지보내기 11-08조회 5741
 11-08 5741
-11549

오늘 저녁 메뉴는?

 6
marena 쪽지보내기 11-17조회 5740
 11-17 5740
-11550

듄 시간 가는 줄 모르고 본 영화

 2
귀리 쪽지보내기 10-27조회 5740
 10-27 5740
-11551

오늘도 잃었당...

 6
림프혈계고장 쪽지보내기 10-17조회 5740
 10-17 5740
-11552

포인트경매 300만포인트

 14
펩시제로 쪽지보내기 09-17조회 5740
 09-17 5740
-11553

삼성언팩

 3 첨부파일
갓유리 쪽지보내기 01-15조회 5740
 01-15 5740
-11554

홍보

 9
말보르 쪽지보내기 12-16조회 5740
 12-16 5740
-11555

충성

 11
익명03-07조회 5740
  •  
  • 익명
 03-07 5740
-11556

아이디 까먹었는데...다시 삐약이로 새로운출발 두려운데 어쩌죠....

 11
연한바닐라라떼 쪽지보내기 09-11조회 5739
 09-11 5739
-11557

하 씨.. 욕심이 끝도없네

 11
절류가욧 쪽지보내기 10-11조회 5738
 10-11 5738
-11558

15일 스승의날인데 다들 준비어떻게 하시나요?

 1
x테슬라x 쪽지보내기 05-10조회 5738
 05-10 5738
-11559

市川まさみ 때문에 생각나는 그분

 8
한나씨 쪽지보내기 12-20조회 5738
 12-20 5738
-11560

급할 때 써라

 1 첨부파일
관리사DB 쪽지보내기 07-02조회 5737
 07-02 5737
-11561

출석체크 어디서하나요??

 9
건마조아여 쪽지보내기 07-31조회 5736
 07-31 5736
-11562

요즘 잠 장난없네유

 4
김홍수 쪽지보내기 10-26조회 5734
 10-26 5734
-11563

벌레 갓튼 생각
똑바루해 쪽지보내기 06-01조회 5734
 06-01 5734
-11564

그것이 알고싶다 방송보는데..

 11
lee2s 쪽지보내기 04-30조회 5734
 04-30 5734
-11565

춥네요 겨울인가

 30
사막에낙타 쪽지보내기 11-05조회 5733
 11-05 5733
-11566

제주도

 5
제주최자 쪽지보내기 08-27조회 5733
 08-27 5733
-11567

이렇게 연휴가 끝나간다...

 9
그러게나말이다 쪽지보내기 12-26조회 5732
 12-26 5732
-11568

역시n테라피뿐

 21
ㅆ스타메니져 쪽지보내기 11-06조회 5732
 11-06 5732
-11569

가입햇습돠

 6
j건마욜로와 쪽지보내기 07-15조회 5732
 07-15 5732
-11570

처음으로 신경 정신과란 곳 다녀옴

 3
x테슬라x 쪽지보내기 10-19조회 5731
 10-19 5731
-11571

바카라 팩트

 3 첨부파일
하모투스 쪽지보내기 09-23조회 5731
 09-23 5731
-11572

춥네요 겨울인가ㅜn테라피

 15
오리꽥꽥히히 쪽지보내기 11-05조회 5731
 11-05 5731
-11573

ㅆㅇㅆ 장사해요?

 3
노무현과문재인 쪽지보내기 05-09조회 5730
 05-09 5730
-11574

포인트족
포족궤멸 쪽지보내기 11-02조회 5730
 11-02 5730
-11575

날씨가 더워지니 왁싱을 받으러가야겠군요 ㅋ

 1
네버다이세컨 쪽지보내기 04-21조회 5730
 04-21 5730
-11576

일욜이라 스파실장님들 쉬시나보네요

 5
야스리이 쪽지보내기 06-04조회 5730
 06-04 5730
-11577

마사지는 힘 좋은 사람한테 받는게 제일인거 같아요..

 5
Og 쪽지보내기 08-04조회 5729
 08-04 5729
-11578

스린이입니닥

 3
배방강철주먹 쪽지보내기 09-29조회 5729
 09-29 5729
-11579

후아 미세먼지 ㅎㅎㅎ

 6
잡기술 쪽지보내기 01-14조회 5729
 01-14 5729
-11580

재미읍당

 3
초코봉봉 쪽지보내기 10-28조회 5728
 10-28 5728
-11581

응

 2 첨부파일
머니 쪽지보내기 09-26조회 5728
 09-26 5728
-11582

출석체크 1등해서 하사에서 중사로 진급했는뎅...

 16
적그리스도 쪽지보내기 10-12조회 5728
 10-12 5728
-11583

포인트쿠폰은
보름달밤 쪽지보내기 06-28조회 5726
 06-28 5726

 

 

 

공지사항
바로이노베이션[email protected] 사업자등록번호 : 306-05-62286 통신판매업신고: 2021-화성동부-0694호 직업정보제공사업신고: J1511020210004 통합콜센터 : 1688-3935 상담문의 : 010-7305-7950 카톡 1:1상담 바로이노베이션은 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며, 서비스예약이용 및 환불등과 관련된 의무와 책임은 각 서비스 제공자에게 있습니다.
  • 티스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버 블로그
  • 네이버카페
  • 유튜브

내 위치 재설정

현재 위치 재검색 또는 지도위치 지정으로 설정이 가능합니다.

현재 위치 재검색현재 위치 재검색
현재 위치 재검색지역ㆍ명칭ㆍ주소로 위치 설정

위치 정보를 기반으로 새로고침 하시겠습니까?

취소 확인